2021.04.06 カテゴリ：いきいき生活ガイド

もっと健康寿命をのばしましょう！

もっと「健康寿命」をのばしましょう！
～65歳からのいきいき生活ガイド～
健康寿命とは、介護を受けたり寝たきりになったりせず、自律した日常生活が送れる期間のことです。日本人の平均寿命は世界トップクラスですが、一方で健康寿命は平均寿命より約10年も短いことを知っていますか？
健康寿命
～漢方食養研究会資料参照～